Fit4Age sucht Frauen mit R�ckenbeschwerden und �bergewicht f�r Studie

In vier Wochen zu einem ges�nderen Leben � das klingt wie ein leeres Werbeversprechen. Doch die Studie, die im Weddinger Gesundheitsstudio �fit4age� unter diesem Motto l�uft, ist durch und durch seri�s: 75 Frauen, die unter �bergewicht, verbunden mit R�ckenproblemen und vielleicht auch Diabetes leiden, k�nnen daran teilnehmen. Das Ganze wird wissenschaftlich begleitet, vom Programm �Soziale Stadt� unterst�tzt und kostet f�r die Teilnehmerinnen insgesamt nur 19 Euro.

Organisiert wird die Studie vom deutschlandweit aktiven Verein �Reha-Sport-Bildung�, ein Kooperationspartner der Etage f�r Gesundheit �fit4age�, die in der Sprengelstra�e 15 angesiedelt ist.

In der Studie wird ein spezielles Sportprogramm getestet, das insbesondere f�r Menschen mit Gewichts- Stoffwechsel- und R�ckenproblemen geeignet ist. Frauen mit solchen Beschwerden k�nnen sich melden. Voraussetzung: Sie sollten in der letzten Zeit nicht allzu regelm��ig Sport betrieben haben.

Vier Wochen lang absolvieren die Teilnehmerinnen zweimal pro Woche ein 50-min�tiges spezielles Training. Die �bungen regen insbesondere den Fettstoffwechsel an und bauen R�ckenmuskulatur auf. Au�erdem m�ssen die Teilnehmer einmal ein Seminar besuchen, in dem ihnen wertvolle Hintergr�nde zum Thema Ern�hrung vermittelt werden. �Oft sind es kleine Tipps, die helfen, sich ges�nder zu ern�hren�, erkl�rt Heinz Reichenecker (Sportwissenschaftler), der das Studio fit4age leitet und schon seit �ber drei Jahren derartige Trainingskonzepte anbietet.

Am Ende der Studie werden die Teilnehmer noch einmal getestet und es wird festgestellt, ob die R�ckenmuskulatur sich verbessert hat. Die �bungsleiter des Vereins haben aufgrund ihrer Erfahrungen schon recht genaue Vorstellungen dar�ber, was die Teilnahme f�r die 75 Frauen bringt: �Die Mehrzahl wird in den vier Wochen zwischen zwei und vier Kilo abnehmen. Der Cholesterinspiegel d�rfte sich in dieser Zeit regulieren, das Wohlbefinden steigen und R�ckenprobleme verschwinden�, meint auch Malgorzata Reichenecker �Nach den vier Wochen f�hlt man sich viel besser.�

Infos und Anmeldung:

Fit4age
Sprengelstr. 15
13353 Berlin
Tel. 33 93 69 89
Internet: www.fit4age.net